19 março 2009

tai chi

Me inscrevi numa associação de Tai Chi. Semana passada tinha feito uma aula pra experimentar e hoje paguei a inscrição. Ano passado eles tinham feito uma apresentação no meu escritório e eu participei de uma aula curtinha. A apresentação já me ajudaram pra compensar estar entrando no curso básico com as aulas já começadas. No curso básico aprende-se os movimentos da série. Depois no curso regular, eles vão aprimorando. É uma série de 108 movimentos (alguns se repetem). Pra quem quiser ter uma idéia, no YouTube tem uma demonstração com o começo da série.


http://www.youtube.com/watch?v=HsAFrvoEmEA

18 março 2009

cursos de holandês e de inglês (Cláudia Bolders)

Cláudia está organizando cursos com o Samba de Quintal (Heloisa Baylão). Hoje, recebi o seguinte anúncio:

CURSO INTENSIVO DE INGLÊS E HOLANDÊS PARA INICIANTES

Quer aprender e entender o Inglês? Quer aprender e entender melhor o holandês?

Cursos ministrados por professora brasileira formada na Holanda e direcionados a conversação do dia a dia. Ao final dos cursos, será dado um certificado de participação. Incluído o material.

Data: 6 sábados - Início 4 de abril
Local: Spangen - Rotterdam (Fácil acesso)

Horário:

  • 10:00 as 12:00 h (Curso de inglês)
  • 13:30 as 16:00 h (Curso de holandês)

Preço:

  • 150,- euro (Inglês)
  • 180,- euro (Holandês)

Inscrição e pagamento até 27 de março.

Informações e inscrições:
hbaylao@sambadequintal.nl 010-2655310 / 06-13028734 (Heloise Baylão)
info@ikspreekdetaal.nl : 06-20418296 (Cláudia Bolders)

Veja no site www.sambadequintal.nl a entrevista com a professora Cláudia Bolders, onde você poderá ter todas as informações sobre ela e também sobre o curso.

16 março 2009

eu vou


ao show do u2!
No site deles já esgotaram os ingressos para as 2 apresentações.
Compramos uma hora depois de começarem as vendas!

15 março 2009

nasceu


Dia 5 de março, Zoe Luiza Ann, filha da minha prima que mora nos EUA. Ela que tanto tentou nascer prematura.

08 março 2009

semana de esqui

Semana passada fomos esquiar na Suíca. A estação de esqui é realmente maravilhosa! O único ponto negativo foram algumas pistas azuis que eram muito difíceis.

A vila Saas-Fee fica a 1800m de altura, no fundo do vale. As pistas de esqui sobem por 3 lados. Praticamente todos os elevadores eram cable-car de vários tamanhos (como o bondinho do Pão-de-Açúcar). A pista mais alta chega a mais de 3550m de altura. Nunca estive num lugar tão alto (fora de um avião). Deste vale avisata-se o monte Dom, o ponto mais alto da Suíca com mais de 4500m. (Na fronteira com a Itália tem o Monte Rosa com 4634m e logo depois da fronteira com a França tem Mont Blanc com 4810m) As pistas eram tão altas que a gente podia esquiar sobre geleiras! Mais impressionante foi ver as fotos antigas que enfeitavam o nosso hotel (também chamado Dom, com mais de 120 anos) onde a geleria descia quase até a metade da montanha...

Todas as vezes que subi mais de 1000m de uma vez, tive que sentar e dar uma aclimatizada... Só lembrava dos meus pais quando foram a La Paz e danaram de subir uma montanha no dia seguinte. La Paz jah fica a 3600m. Eles foram de van, mas a partir de um momento precisaram seguir a pé. Minha mãe só terminou de subir porque prometeram máscaras de oxigênio. Temos isto ainda gravado em VHS.

Domingo esquiamos juntos. Segunda, terça e quarta, tive 3 horas de aula de esqui. Algumas vezes ainda esquiamos juntos de tarde. Terça-feira fomos até o retaurante giratório que fica no topo das pistas no morro Alallin. Quarta-feira caiu mais de 60cm de neve. Foi tanto que a estação fechou quinta e sexta-feira (recebemos até mesmo parte do passe de esqui de volta). Quita-feira ficamos ainda por cima completamente isolados do resto do mundo. Quinta e sexta-feira resolvemos então passear pelas trilhas. Mesmo assim, nem todas estavam abertas por causa do risco de avalanche. A sorte foi que também levamos DVD's e livros pra passar o resto do dia.

Na ida, saimos da Holanda sexta-feira de tarde, dormimos em Strasburgo e chegamos em Saas-Fee no sábado de tarde (cortando a viagem de 10/12 horas em 2). Na volta, jah tinhamos resolvido sair sábado, pelas 4 da tarde e novamente dormir pela estrada. Mas no sábado, abriram somente 2/3 das pistas e exatamente as mais legais pra mim estavam fechadas. Pegamos então a estrada pelas 9:30 da manhã e descemos o vale do Rhone, em direção ao lago de Geneva. Por ali existem outras estações de esqui (Les 4 Valléés e Porte du Soleil, já na divisa com a França). Na véspera já tinhamos escolhido na internet um pedaço do Les 4 Vallées que pra poder passar a tarde. Em 2 horas de viagem chegamos a Tyon-les Collons, perto de Veysonnaz. Foi ótimo! Um sol estonteante e pistas azuis bem suaves.

4 da tarde fomos embora: mas não sem problemas... Pim esqueceu o farol aceso e precisamos da ajuda de outro carro com cabos pra religar a bateria. O resto, foi só estrada...

Aqui as fotos que já mandamos por email e que publiquei no Orkut e no Facebook. O resto das fotos vão aparecer no Picasa (depois eu ponho o link aqui).