19 março 2009

tai chi

Me inscrevi numa associação de Tai Chi. Semana passada tinha feito uma aula pra experimentar e hoje paguei a inscrição. Ano passado eles tinham feito uma apresentação no meu escritório e eu participei de uma aula curtinha. A apresentação já me ajudaram pra compensar estar entrando no curso básico com as aulas já começadas. No curso básico aprende-se os movimentos da série. Depois no curso regular, eles vão aprimorando. É uma série de 108 movimentos (alguns se repetem). Pra quem quiser ter uma idéia, no YouTube tem uma demonstração com o começo da série.


http://www.youtube.com/watch?v=HsAFrvoEmEA

Um comentário:

Anônimo disse...

Tenho que fazer alguma atividade também (rsss). O problema é tempo (rsss).

Abraços.